首页> 营养科> 荔枝> 玫瑰荔枝茶的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

玫瑰荔枝茶具有美容养颜、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同,因此在饮用时应控制量,并注意观察身体反应。
1.美容养颜
因为玫瑰荔枝茶中的玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质,这些成分有助于清除自由基,从而起到美白肌肤、延缓衰老的作用。适量饮用玫瑰荔枝茶可以辅助淡化色斑,使皮肤更加光滑有弹性。
2.促进消化
由于玫瑰荔枝茶中含有的有机酸能够刺激胃液分泌,提高食欲;同时还可以促进胃肠蠕动,加速食物消化吸收。对于存在消化不良症状的人群而言,适当喝玫瑰荔枝茶可帮助减轻不适感。
3.缓解疲劳
玫瑰荔枝茶中含有咖啡因及多种氨基酸等具有提神醒脑效果的物质,在一定程度上能有效消除大脑中的抑制性神经递质,使人感到精力充沛。当人体出现精神萎靡不振时,可以通过饮用玫瑰荔枝茶来达到提振精神的目的。
4.改善睡眠质量
玫瑰荔枝茶中的某些成分具有镇静催眠的效果,能够有效地调节神经系统功能紊乱状态,进而提高睡眠质量。对于经常失眠多梦或难以入眠者,睡前适当饮食能够显著改善其睡眠状况。
5.增强免疫力
因为玫瑰荔枝茶中的荔枝果肉富含维生素C、蛋白质以及矿物质等多种营养元素,这些物质是构成机体免疫系统所必需的基本要素,故而具有增强机体免疫力的作用。日常生活中,适当地摄入上述营养素可以帮助身体更好地抵御外来病原体入侵。
需要注意的是,虽然玫瑰荔枝茶有一定的保健功效,但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用,以免对自身及胎儿产生不利影响。

2024-03-01 14:30

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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