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常吃芝麻油对身体好吗
补充说明：常吃芝麻油对身体好吗
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
常吃芝麻油对身体有益，富含不饱和脂肪酸和维生素E 。不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险，而维生素E则具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。因此，适量摄入芝麻油可以为身体提供必要的营养，维护健康。
2021-12-24 14:22
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
芝麻油的作用：有用于医治年轻津枯的作用，也有解毒、生肌的作用，香油适用于肠道溶剂）气化、排便次数缩小、线虫纲、腹痛、疮、疥疮、溃疡和皮肤手足皲裂。可全身上下组织或外用，后果良好，因此且，芝麻油能中和各种药品、昆虫毒素、砷、河豚鱼等毒性物质。别的，芝麻油是促凝血药品，对血小板缩小性紫癜和出血性疾病有肯定疗效。
2021-08-12 23:28
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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