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一碗粉丝汤的热量高吗
补充说明：一碗粉丝汤的热量高吗
2021-08-11 18:12
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
一碗粉丝汤热量大概在300克，含有热量300大卡，热量并不是特别高。粉丝汤主要是用粉丝、葱、姜、蒜等材料共同制作而成，摄入人体之后一般不会引发肥胖现象。粉丝汤中含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，可促进新陈代谢，并且可降低身体内胆固醇含量，可改善高血压、高血脂。但摄入过量可能会引发腹胀，所以不建议一次性进食过多。
2021-10-20 22:02
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