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在家怎么做淡奶油
补充说明：在家怎么做淡奶油
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淡奶油一般指的是动物奶油，通常情况下，在家可以通过温水冲泡、凉水浸泡、使用温奶油刷碗、使用酸奶油刷沙等方式来做成美食。
1、温水冲泡
动物奶油一般是从牛奶中提取的，其中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，如果患者直接食用，可能会导致动物奶油中的热量无法及时被消耗，从而引起肥胖。患者可以使用温水冲泡，能够将动物奶油中的热量冲刷出去，从而减少热量的摄入。
2、凉水浸泡
如果患者使用凉水浸泡动物奶油，可以降低动物奶油中的热量，还能够减少对胃肠道的刺激，从而避免患者出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、使用温奶油刷碗
温奶油中含有大量的油脂，如果患者使用温奶油刷碗，可以去除食物上的残留油脂，从而减少患者出现肥胖的情况。
4、使用酸奶油刷沙
酸奶油中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如果患者使用酸奶油刷沙，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的情况。
5、其他
如果患者想要使用动物奶油，还可以在家中榨取植物奶油，如豆浆机压榨等，也可以达到上述效果。
需要注意的是，虽然上述方式可以有效地改善患者食用动物奶油的情况，但患者应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若有不适，应及时就诊。
2021-08-12 02:28
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
