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石斑鱼功效什么人不能吃
补充说明：石斑鱼功效什么人不能吃
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
石斑鱼有健脾益胃、解毒的功效，痰湿体质者不宜食用。石斑鱼营养价值高，富含优质蛋白质和其他营养成分，正因为石斑鱼营养丰富。中医学理论认为，外感患者不宜食用营养丰富或滋补类食品。由于外感患者此时体内正邪交争，贸然食用这类食物，有可能滋长邪气，导致邪气渗入，对病情不利于病情恢复。人体的水一般都是通过脾运化的，如果脾功能不佳，体内就会出现水湿泛滥，进而导致痰湿体质的病人，脾运化功能不佳，就会导致腹胀。对于孕妇以及气虚者来说，石斑鱼营养价值较高。
2021-10-15 13:51
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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