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哺乳期能吃石斑鱼吗?

发病时间:不清楚

哺乳期能吃石斑鱼吗?

补充说明:哺乳期能吃石斑鱼吗?

2019-01-17 04:11

石斑鱼 微量元素 维生素 产妇

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精选回答(2)

陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗妇产科疾病

提问

可以吃的。石斑鱼是一种海鱼,这种鱼而且是一种较为名贵的鱼类。因为其肉质细嫩而鲜美,并且富含丰富的蛋白质,具有低脂肪,低热量的特点。而且其含有丰富的微量元素,以及一种特殊的脂肪酸,这对于哺乳期的女性身体是极为有益的。可以在哺乳期食用,冷热产妇增加乳汁分泌量,并且尽快的恢复身体体力。

2023-03-24 15:21

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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

可以吃的。石斑鱼是一种海鱼,这种鱼而且是一种较为名贵的鱼类。因为其肉质细嫩而鲜美,并且富含丰富的蛋白质,具有低脂肪,低热量的特点。而且其含有丰富的微量元素,以及一种特殊的脂肪酸,这对于哺乳期的女性身体是极为有益的。可以在哺乳期食用,冷热产妇增加乳汁分泌量,并且尽快的恢复身体体力。

2019-01-18 10:54

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医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女性在哺乳期是可以吃石斑鱼的,石斑鱼的营养丰富,含有多种的微量元素和脂肪酸以及钙磷镁铁等物质。并且蛋白质含量也较丰富,而且是低脂肪低热量食物。哺乳期女性在哺乳期间还要增加维生素的补充,每日要适量吃一些新鲜水果。

2019-01-17 05:12

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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