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糙米炒黄泡水喝的作用
补充说明：糙米炒黄泡水喝的作用
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
糙米炒黄泡水喝通常具有清肠、保护胃地作用。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米，因为口感较粗、质地紧密，所以煮起来也比较费时。但糙米的营养价值比精白米高，糙米的蛋白质含量虽然不多，但蛋白质质量比较好，氨基酸的组成比较完整。人体消化吸收比较少，含有较高的脂肪和碳水化合物。
2021-10-17 16:04
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
