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吃了过期一年的火腿肠怎么办
补充说明:吃了过期一年的火腿肠怎么办
2021-08-11 17:30
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吃了过期一年的火腿肠通常可以服用肠道益生菌等改善肠道。如果吃了过期一年的火腿肠,只要目前没有明显的不适,就没有大问题。现在可以适当休息,同时吃一些肠道益生菌,调节肠道菌群,改善肠道内部环境。肠道一般比较脆弱,需要注意保持饮食清洁,平时避免一些过期食品。也可以加强体育锻炼,增强体质。
2022-04-06 11:40
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