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坐月子能吃火腿肠吗？
补充说明：坐月子能吃火腿肠吗？
a******W 2019-07-09 21:56
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
坐月子可以吃火腿肠。火腿肠是一种很受欢迎的速食美食，但是都是加工过的，它里面所含的肉食并不新鲜还含有一定的添加剂，多吃对宝妈和宝宝都不好。可以适量的吃点。坐月子期间应该多吃新鲜的肉类和营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
2019-07-10 21:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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