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坐月子可不可以吃火腿肠？
补充说明：坐月子可不可以吃火腿肠？
2021-07-31 06:13
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
坐月子期间，吃火腿肠是没有什么问题的。刚分娩后身体需要补充营养，多吃点肉类，以及蔬菜，可以使乳汁分泌充足，但是火腿肠要选择质量比较好的。火腿肠不可以多吃，建议还是多吃鱼肉，牛肉，猪肉，等，这种食物自己来做着吃营养价值比较高，没有添加剂。火腿肠里面还是含有一些添加剂的，所以不可以多吃。
2022-09-28 14:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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