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天天吃火腿肠会怎么样
补充说明：天天吃火腿肠会怎么样
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃火腿肠可能会导致营养不良、肥胖、胃肠不适等症状。
1、营养不良
火腿肠是一种高盐、高脂肪的食物，其中含有大量的防腐剂、色素等物质，长期食用可能会导致营养不良，影响身体健康。
2、肥胖
火腿肠中含有大量的添加剂、防腐剂等成分，如果天天吃火腿肠，可能会导致营养过剩，进而导致肥胖。
3、胃肠不适
火腿肠中含有亚硝酸盐、乳酸等物质，如果天天吃火腿肠，可能会导致胃肠道受到刺激，进而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
除此之外，还可能会导致高血压、高脂血症等疾病，建议患者避免天天吃火腿肠，以免对身体造成伤害。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天吃火腿肠一般会引起肥胖、营养不良和消化不良等。
火腿肠是一种常见的加工品食品，通常以猪肉、鸡肉和鱼肉等肉类为主要原料，吃多了也不利于身体健康。1、体重增加：火腿肠热量高，经常食用可能导致脂肪积累，导致肥胖。2、营养不良：长期大量食用火腿和香肠的人群，由于饮食不均衡，可能缺乏维生素、优质蛋白质、微量元素和其他营养素。3、消化不良：火腿肠主要由肉类组成，含有较多的蛋白质和脂肪。吃得太多可能会引起消化不良，尤其是胃肠功能较差的人群，可能会引起腹胀和腹泻等。
建议适量地食用火腿肠，注意营养搭配。
2022-08-19 15:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
