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桔饼的功效与副作用
补充说明：桔饼的功效与副作用
2021-08-10 17:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
桔饼具有补充营养、增进食欲、润肠通便等功效，一般没有副作用。
1、补充营养
桔饼主要是桔子皮经过加工制作而成，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。
2、增进食欲
桔饼中含有丰富的柠檬酸、果胶等成分，适量食用可以促进胃酸分泌，有利于增进食欲。
3、润肠通便
桔饼中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助利尿消肿等功效，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用桔饼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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