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乌米饭的功效和副作用

发病时间：不清楚

乌米饭的功效和副作用

补充说明：乌米饭的功效和副作用

2021-08-10 17:30

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

乌米饭具有补肾壮阳、安神宁志的功效。乌饭是民间较为流行的一种食品，主要是以黑糯米为原料制成，具有较丰富的营养价值和美味。里面碳水化合物非常丰富，可以促进新陈代谢，加快体内废物的排出。乌米饭不仅能增强男性性功能，还能改善失眠、多梦等症状。里面还含有丰富的维他命a，能缓解视疲劳。

2021-10-12 15:22

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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