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梨干水的功效
补充说明：梨干水的功效
a******W 2021-08-11 17:28
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
梨干水具有止咳化痰、润肺解毒、滋阴清热、利尿消肿、生津止渴等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在食用前最好咨询医生或药师的意见。
1.止咳化痰
梨干性凉，具有一定的镇静作用，能抑制咳嗽中枢神经，从而起到止咳的作用；同时还可以稀释呼吸道中的痰液，促进其排出。可用于治疗因感冒、支气管炎等引起的咳嗽和痰多症状。可将梨干泡水饮用或加入适量冰糖炖煮食用。
2.润肺解毒
梨干中含有丰富的水分和多种维生素，能够滋润咽喉部黏膜，缓解炎症反应，达到润肺的效果；此外，梨干还含有一定量的鞣酸，可以辅助消除体内的自由基，达到解毒的目的。对于长期吸烟者或者处于污染环境的人群而言，适当用梨干泡水喝有助于改善呼吸系统不适的症状。
3.滋阴清热
由于梨干味甘微酸、性凉，入肺胃大肠经，因此具有滋阴清热的功效。对于肺燥所致的咳嗽、口干舌燥等症状有一定的缓解效果。可直接食用或配伍其他药材煎汤服用。
4.利尿消肿
梨干有利尿作用是因为其中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，进而增加排尿次数。利用梨干利尿功能可以帮助身体排除多余的水分，减轻浮肿现象。日常可以通过大量饮水的方式发挥上述效果。
5.生津止渴
梨干中富含果糖、葡萄糖及多种有机酸，这些物质被人体吸收后能迅速补充体力，缓解疲劳感，还能刺激唾液腺分泌更多口水，从而产生止渴作用。当出现口干舌燥时，可用梨干泡水或直接食用以缓解不适。但不宜过量摄入以免引起血糖波动。
需要注意的是，虽然梨干水对身体有益，但由于其性质偏寒凉，不建议脾胃虚寒者过多饮用，以免引发腹痛、腹泻等不良反应。另外，如果存在相关疾病或症状，应咨询医生后再决定是否适合饮用梨干水。
2024-01-23 17:55
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