首页> 营养科> 梨干> 梨干水的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

梨干水具有止咳化痰、润肺解毒、滋阴清热、利尿消肿、生津止渴等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同,因此在食用前最好咨询医生或药师的意见。
1.止咳化痰
梨干性凉,具有一定的镇静作用,能抑制咳嗽中枢神经,从而起到止咳的作用;同时还可以稀释呼吸道中的痰液,促进其排出。可用于治疗因感冒、支气管炎等引起的咳嗽和痰多症状。可将梨干泡水饮用或加入适量冰糖炖煮食用。
2.润肺解毒
梨干中含有丰富的水分和多种维生素,能够滋润咽喉部黏膜,缓解炎症反应,达到润肺的效果;此外,梨干还含有一定量的鞣酸,可以辅助消除体内的自由基,达到解毒的目的。对于长期吸烟者或者处于污染环境的人群而言,适当用梨干泡水喝有助于改善呼吸系统不适的症状。
3.滋阴清热
由于梨干味甘微酸、性凉,入肺胃大肠经,因此具有滋阴清热的功效。对于肺燥所致的咳嗽、口干舌燥等症状有一定的缓解效果。可直接食用或配伍其他药材煎汤服用。
4.利尿消肿
梨干有利尿作用是因为其中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,进而增加排尿次数。利用梨干利尿功能可以帮助身体排除多余的水分,减轻浮肿现象。日常可以通过大量饮水的方式发挥上述效果。
5.生津止渴
梨干中富含果糖、葡萄糖及多种有机酸,这些物质被人体吸收后能迅速补充体力,缓解疲劳感,还能刺激唾液腺分泌更多口水,从而产生止渴作用。当出现口干舌燥时,可用梨干泡水或直接食用以缓解不适。但不宜过量摄入以免引起血糖波动。
需要注意的是,虽然梨干水对身体有益,但由于其性质偏寒凉,不建议脾胃虚寒者过多饮用,以免引发腹痛、腹泻等不良反应。另外,如果存在相关疾病或症状,应咨询医生后再决定是否适合饮用梨干水。

2024-01-23 17:55

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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