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吃公鸡卵子的功效与作用
补充说明：吃公鸡卵子的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃公鸡卵子通常具有增强免疫力、促进新陈代谢等功效。鸡卵子当中富含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成体内众多免疫物质的原料，因此适当吃鸡卵子补充蛋白质，有利于提高机体免疫力。鸡卵子当中富含有丰富的维生素和矿物质，进入人体后，可以促进血液循环，从而起到调节机体代谢的功效。
2021-10-19 11:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
