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坐月子能吃公鸡汤吗？
补充说明：坐月子能吃公鸡汤吗？
2021-07-17 16:07
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子通常是指产褥期。产褥期一般可以吃公鸡汤。
产褥期通常是指女性在生产后，通过30-42天的休养，使机体尽快恢复的时期。由于生产时会消耗大量的体力和营养物质，产褥期女性适量食用公鸡汤可以补充身体所需要的营养物质，有助于产后恢复。但应注意食用量，由于女性在产褥期身体比较虚弱，过量食用公鸡汤可能会导致营养过剩，增加胃肠道负担，引起消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。
建议产褥期女性还可以适量食用鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，有助于促进乳汁分泌。同时，还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响产后恢复。另外，产褥期女性还需要注意会阴部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
2023-01-13 19:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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