发病时间：不清楚
月子炖鸽子放什么
补充说明：月子炖鸽子放什么
2021-08-10 22:18
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期炖鸽子可以放黄豆、花生、玉米等食材。
1、黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮以及多种维生素，可以有效补充产妇所需要的营养物质，还可以促进乳汁的分泌。因此，产褥期可以适量食用黄豆炖鸽子。但要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况。
2、花生
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充产妇所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。因此，产褥期可以适量食用花生炖鸽子。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、玉米
玉米含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，可以补充产妇所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解产妇便秘的情况。因此，产褥期可以适量食用玉米炖鸽子。但要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况。
除此之外，还可以适量食用红枣、枸杞等食材。产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-23 11:54
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
