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常吃炒面粉对身体好吗
补充说明：常吃炒面粉对身体好吗
2021-08-10 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
常吃炒面粉对身体不好，建议均衡饮食 。炒面粉是指将面粉炒熟后制成的食品，虽然口感香脆，但其主要成分为碳水化合物，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他营养素。长期摄入单一的炒面粉可能导致营养不均衡，影响身体的正常发育和功能。建议在饮食中增加其他食物来源，如蔬菜、水果、肉类和豆类，以确保身体获得全面的营养。
2021-12-14 11:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
