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花生芽的功效与作用的语音
补充说明:花生芽的功效与作用的语音
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
花生芽具有清热润肺、润肠通便、补充营养的功效与作用。
1、清热润肺
花生芽中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以起到清热润肺的功效,有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
2、润肠通便
花生芽中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘等症状。
3、补充营养
花生芽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,有助于增强身体的抵抗力。
除此之外,花生芽还具有健脾养胃等功效与作用。但如果对花生芽过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,此时要避免食用。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-31 14:13
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医生回答(1)
花生芽的功能十分的多,首先是能够防止癌症,防止心脑血管疾病。能够加强免疫力,可以有用的降低自己的抵抗力。延缓衰老。有降血脂的作用。有美容养颜的效果。含有丰富的脂肪,蛋白质,维生素,微量元素和多种氨基酸。有减肥瘦身的效果。有通血管的作用。
2021-08-11 03:33
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