首页> 营养科> 梨子> 梨子的作用和功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

梨子具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利尿消肿、养血生肌等功效。由于梨子可能具有一些药理作用,食用前最好咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
梨子性凉,具有一定的寒性,能起到清火的功效,从而达到清热解毒的目的。可用于治疗风热感冒、咳嗽等引起的咽喉肿痛、发热等症状。可将梨子煮水或与其他药材配伍煎服。
2.润肺止咳
梨子含有丰富的水分及多种维生素,能够有效滋润喉咙,缓解因干燥引起的声音嘶哑和咳嗽。对于吸烟者或者长期处于空调环境的人群来说,常吃梨子可以起到保护呼吸道的作用。建议每日食用一个新鲜梨即可。
3.滋阴润燥
由于梨子味甘微酸,性凉,入肺经,具有滋阴润燥的功效,适用于肺燥咳嗽、痰黄稠厚、口干舌燥等症状。取适量鲜梨榨汁饮用,或炖煮后食用,如冰糖雪梨汤,以增强效果。
4.利尿消肿
梨子富含水分和膳食纤维,适当进食有助于促进体内废物排出,辅助减轻水肿症状。对于患有肾病综合征或其他肾脏疾病导致浮肿的患者而言,日常可通过增加梨子摄入量来改善情况。但需注意控制总量,避免过量造成血糖波动。
5.养血生肌
梨子中含有的天门冬素和苹果酸等成分,具有一定的收敛作用,有利于伤口愈合。对于存在外伤或烧烫伤等问题的人群,适当食用梨子对促进伤口恢复有积极意义。可根据个人口感选择生食或制成水果泥食用。
需要注意的是,梨属于寒性食物,因此脾胃虚寒、体质虚弱者不宜过多食用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。另外,梨也不宜与螃蟹同食,否则可能会引起消化不良的情况发生。

2024-03-13 18:29

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风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

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