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哺乳期可吃梨子吗?
补充说明:哺乳期可吃梨子吗?
2021-01-15 08:09
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?一般情况下哺乳期妈妈是可以吃梨的,而且吃梨对妈妈和宝宝都有好处。但梨性偏寒助湿,不能过多的吃梨,一天最多一个。关于哺乳期吃水果的问题,只要是新鲜、时令性水果都可以吃,关键要洗净、去皮,注意卫生,避免贪食。适量即可,每日3-4种水果,越是颜色深的水果,营养成分越高一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果:枣,栗,桃,杏,桂圆,荔枝,葡萄,樱桃,凤梨。
2022-11-03 17:39
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