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红萝卜山药小米粥的功效与作用
补充说明：红萝卜山药小米粥的功效与作用
2021-08-09 22:16
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红萝卜山药小米粥具有清热养阴、健脾和胃等功效。因为山药主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。对于肺气不足、肺阴亏虚所出现的咳喘患者，山药可以补肺气、滋肺阴。而对于肾气不足引发的腰膝酸软、夜尿频多、遗精早泄的患者，山药还能补肾气、滋肾阴。另外，山药还具有促进消化、保护胃黏膜的功能。
2021-10-19 15:52
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