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眼干,眼涩眼疲劳,怎么治疗
补充说明：眼干,眼涩眼疲劳,怎么治疗
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼干、眼涩、眼疲劳可以通过眼部保健、眼药水滴眼、眼部按摩、热敷、休息调整用眼习惯等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
通过定期眨眼、使用人工泪液滴眼液保持眼睛湿润来缓解干眼症的症状。此方法有助于模拟自然泪膜的功能，减少因蒸发过快导致的眼部不适感。
2.眼药水滴眼
选择含有透明质酸钠成分的人工泪液滴眼液，在医生指导下定时滴入眼中。透明质酸钠具有保湿作用，能够有效改善角膜上皮细胞的稳定性及修复能力，从而减轻干眼症状。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眉弓、眼窝周围等穴位区域5-10分钟。此举可促进血液循环，缓解视疲劳；长期坚持能预防并辅助治疗干眼症。
4.热敷
利用温度为40℃左右的湿毛巾覆盖于双眼处5-10分钟。温热有利于促进睑板腺分泌油脂，从而起到润滑眼球的作用；但需注意控制好温度以防灼伤。
5.休息调整用眼习惯
长时间用眼后可通过闭目休息或者眺望远方等方式缓解眼部压力。充足的睡眠时间也有助于恢复视力以及调节内分泌状态，进而降低干眼风险。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液替代疗法以缓解症状。建议患者平时还要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、蓝莓等，补充维生素A和C，对病情也有一定好处。
2024-03-24 21:46
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
