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牛奶和羊奶的区别
补充说明：牛奶和羊奶的区别
2021-08-04 15:03
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，牛奶和羊奶的区别在于其成分不同、功效不同、禁忌不同等。
1、成分不同
牛奶的主要成分为水、脂肪、磷脂、蛋白质、矿物质、乳糖等。羊奶的主要成分为脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。
2、功效不同
牛奶可以帮助身体补充所需的营养，促进骨骼发育，维持身体的正常生理功能。羊奶可以帮助身体提高免疫力，预防感冒。
3、禁忌不同
对牛奶和羊奶过敏的人群禁止饮用。羊奶中含有大量的蛋白质和矿物质，患有肾病和高脂血症的人群禁止饮用。
除此之外，两者的成分还包括成分含量、对比度、保质期等方面的不同。在日常生活中，建议患者多食用新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-10 18:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
