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牛奶可以和蜂蜜一起喝还会便秘吗
补充说明：牛奶可以和蜂蜜一起喝还会便秘吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量饮用牛奶和蜂蜜不会导致便秘。
牛奶和蜂蜜都含有一定的水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和排便。同时，牛奶中的钙和蜂蜜中的天然酵素也有助于调节肠道菌群，维持肠道健康。然而，如果过量摄入或与某些药物同时使用，可能会导致便秘。因此，在饮用牛奶和蜂蜜时，应适量饮用，并注意与其他食物和药物的相互作用。
2022-10-21 15:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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