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青小麦仁怎么吃最好

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青小麦仁怎么吃最好

补充说明:青小麦仁怎么吃最好

2021-08-09 16:25

麦仁 消化 小麦 阴虚发热 骨蒸 消化不良

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

青小麦仁煮粥食用比较好。小麦仁营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃、促进消化的作用。而且小麦仁是粗粮,经常食用有利于排便。小麦仁能够益气、敛心液、除虚热,可以用于阴虚发热、骨蒸劳热等症状。小麦仁中含有丰富的钙、磷等营养成分,以及大量碳水化合物,可以促进生长。建议婴幼儿谨慎食用,以免造成消化不良。

2022-01-20 10:55

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阴虚发热

阴虚发热,病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》:“有劳心好色,内伤真阴,阴血既伤,阳气独盛,发热不止,向晚更甚,或饮食如常,头胀时作,脉洪数无力,视其舌大而色赤者,阴虚也。”中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏,阴阳的某一方出现偏盛或偏衰,人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下,容易发生外感热病。小儿高热或长期发热,常常可伤及津液,从而导致阴虚发热。

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