发病时间：不清楚
方便面多久可以吃一次
补充说明：方便面多久可以吃一次
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
方便面一般建议1-2周吃一次，不建议过量食用，以免对身体健康造成影响。
方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，通常是以小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等为主要原料制成，其中含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及少量的维生素等营养成分，但是营养成分相对较少。如果只是偶尔吃方便面，一般不会对身体造成太大影响，但如果长期食用方便面，可能会导致身体无法补充所需的营养，从而引起营养不良的情况，对身体健康造成影响。而且方便面中还含有大量的油脂，如果长期食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，也有助于增强抵抗力。同时，患者还需要注意避免过量食用方便面，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 20:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
