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眼疲劳是什么原因引起的
补充说明:眼疲劳是什么原因引起的
a******W 2021-08-09 16:23
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眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的,这些因素会导致眼睛持续处于调节状态而引起视觉疲劳。为了缓解症状,建议减少近距离用眼时间,必要时佩戴矫正眼镜,并确保充足的休息。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息,从而引起眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳的症状。
2.过度用眼
长时间用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛,进而出现眼疲劳的现象。减少近距离用眼时间和强度可以减轻症状。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌量减少或者质量下降,导致眼球表面润滑度降低,从而引起眼疲劳。使用人工泪液滴眼剂是常见的治疗方法。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光等,这些状况使得外界物体成像于视网膜前或后,需要更多或更少的调节力来保持清晰,从而导致眼疲劳。配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以改善视力并减轻眼疲劳。
5.近视
近视患者的焦点落在了视网膜之前,导致远处物体看不清,需要眯起眼睛才能看清,这样会使晶状体变凸,增加对眼内液体的压力,从而导致眼疲劳。通过验光配镜或进行屈光矫正手术可以纠正近视,缓解眼疲劳。
建议定期进行眼科检查,特别是对于有家族史的人群。日常生活中注意保护眼睛,如避免长时间盯着屏幕、适当休息以及采取正确的阅读姿势。
2024-03-13 23:35
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干眼症,也叫结膜干燥(conjunctivalxerosis),是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型:1.上皮性结膜干燥症;2.实质性结膜干燥症。