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豆腐乳可以天天吃吗
补充说明：豆腐乳可以天天吃吗
2021-08-08 16:25
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
豆腐乳建议不要天天吃。豆腐乳是以豆腐为原料制成的一种营养食品，经常食用对身体有害。豆腐乳中的铁离子含量很高，摄取过多的铁会引起体内离子紊乱。豆腐乳经过发酵后，里面含有很多的盐分，如果吃多，就会出现高渗性缺水的现象。黄曲霉素及细菌含量较高，是一种致癌物，吃多就会损害身体的免疫力。
2021-10-16 11:08
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
若干个项的集合食用腐乳是能够的，由于假如一个人老是吃豆腐乳是能够防止恶性血虚和老年性痴呆。它还可以下降血液中胆固醇的该溶质物质的量浓度，下降冠心病的危害。腐乳富含苷元异黄酮，易消化吸收。因此且豆腐乳自身是没有胆固醇的。它是经发酵变性这样更简单消化消化吸收。
2021-08-09 18:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
