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银耳汤是属于凉性吗
补充说明：银耳汤是属于凉性吗
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
银耳汤不是凉性食物，而是温性食物。
这是因为银耳本身具有滋阴润燥、养胃生津的功效，对于阴虚火旺、口干舌燥等症状有较好的缓解作用。而温性食物有助于促进血液循环，增强身体的代谢功能，对于寒性体质或消化不良的人群有益。因此，银耳汤适合在秋冬季节或体质偏寒的人群食用，但不适宜在夏季或体内有热的人群过多摄入。
2021-11-17 14:07
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