发病时间：不清楚
总是反复想一件事情睡不着觉怎么办
补充说明：总是反复想一件事情睡不着觉怎么办
2021-08-07 19:51
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
总是反复想一件事情睡不着觉，一般可以通过按摩或者服用药物进行治疗。出现失眠症状，患者可能通过做瑜伽操、泡热水澡、饮用一杯纯牛奶等，有利于改善失眠的症状。患者也可以多按摩头皮穴位，来进行缓解症状。如果仍出现失眠的症状，也可以口服安神补脑片来调节神经，注意平时不要熬夜。
2021-10-13 18:13
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