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梅子医生,你好~我每做一件事情都要反复

发病时间:一年以上

梅子医生,你好~我每做一件事情都要反复

补充说明:梅子医生,你好~我每做一件事情都要反复

a******K 2012-08-20 22:29

强迫症 焦虑

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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

病情分析:不知這樣的情形出現多久了?最近是否發生了什麽生活和情感變化呢?反復確認,很多人都有這樣的行為習慣,未必就是強迫。如果你為此而感覺痛苦,想要控制,卻又總是失控,多半是情緒過度壓抑的外在表現。接著反復確認的行為,是在試圖宣洩內心的情緒和情感體驗。
指导意见:我們都需要不斷學習情緒的自我覺察和疏導,通過言語表達和交流,建立更多的情緒宣洩通道;同時,尋求身邊的情感支持,都會有助於與心情變得順暢。

2012-08-22 11:21

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东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

提问

你好,反复做某件事情不能说就是强迫症哦!最重要的是你自己对自己的这种情况你排斥吗?你可以控制自己的行为吗?面对自己的这种情况如果不这么做,你会有什么感觉。如果你不能控制,且不这样做自己就会感到非常的焦虑痛苦,那么就可能是强迫症。

2012-08-21 08:56

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疾病百科

疾病百科

强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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