首页> 营养科> 吐司> 一片吐司多少g碳水

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一片吐司大约含有360大卡的热量,属于含碳水化合物相对较高的食物。

吐司是日常生活中常见的一种食物,主要是由小麦粉、鸡蛋、水、酵母等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当地吃一些吐司,能够补充身体所需要的营养,对维持身体健康有一定的帮助。但是吐司中含有大量的碳水化合物,所以一片吐司的热量相对较高。通常情况下,一片吐司的重量大约在360大卡,所以一片吐司的热量大约为360大卡。

如果患者吃了过多的吐司,可能会加重胃肠道的负担,从而引起消化不良,导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,所以在吃吐司时应注意适量,不可以暴饮暴食。如果患者出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,对改善消化不良的症状有一定的帮助。

日常生活中患者在吃吐司时,还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对身体健康也有一定的好处。

2021-08-09 10:16

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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