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奇亚籽藜麦的功效与作用
补充说明:奇亚籽藜麦的功效与作用
2021-08-07 19:50
藜麦 备孕 铁 磷 钾 锌
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
奇亚籽藜麦一般具有助孕、补充蛋白质以及改善身体酸碱平衡等功效。藜麦一般有着助孕的功效,适合正在备孕的女性食用,因为藜麦中含有丰富的蛋白质,可以有效地为机体提供身体所必需的氨基酸,并且奇亚籽和藜麦中还含有丰富的铁元素以及钙、磷、钾以及锌等矿物元素。患者平时多食用此类食物,有益身体健康。
2021-10-20 14:25
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