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黄鱼子有什么营养价值

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黄鱼子有什么营养价值

补充说明：黄鱼子有什么营养价值

2021-08-08 19:52

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黄鱼子一般是指黄鱼的卵，其营养价值一般包括补充蛋白质、补充维生素、补充微量元素等。

1、补充蛋白质

黄鱼中含有丰富的蛋白质，食用后可以为身体补充蛋白质，有助于人体生长发育。

2、补充维生素

黄鱼中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素E等营养物质，食用后可以为身体补充维生素，有助于维持身体各组织器官的正常生理功能。

3、补充微量元素

黄鱼中含有丰富的锌元素、硒元素、钙元素等微量元素，食用后可以为身体补充微量元素，有助于促进身体的新陈代谢。

除此之外，还具有补充氨基酸等营养价值。在日常生活中，建议适量食用黄鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。

2022-03-23 11:54

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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用于儿童蛔虫和蛲虫感染。

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