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3个月内孕妇能吃黄鱼吗？
补充说明：3个月内孕妇能吃黄鱼吗？
a******W 2019-07-09 12:47
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
3个月之内孕妇能吃黄鱼，鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ矿物质含量也较高。鱼肉不仅可预防心血管病而且有利于神经系统发育。因此怀孕的妈妈应多吃鱼。但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，建议休息，注意劳逸结合。
2019-07-09 13:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
