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杏仁油的功效与作用

发病时间:不清楚

杏仁油的功效与作用

补充说明:杏仁油的功效与作用

2021-08-08 19:52

杏仁油 杏仁 通便 胆固醇 皮肤 肠道 大便 便秘 维生素A 维生素E 低血压 心脏

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

杏仁油是由杏仁压榨而成的油品,具有润肠通便、降低胆固醇、改善皮肤状态等功效。

1、润肠通便

杏仁油中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,有助于促进大便的排出,可以改善便秘的症状。

2、降低胆固醇

杏仁油中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸可以被人体代谢吸收,从而降低胆固醇的含量,可以辅助降低血脂。

3、改善皮肤状态

杏仁油中含有丰富的维生素A和维生素E,这两种物质可以起到抗氧化的作用,有助于改善皮肤状态,可以使皮肤变得更加细腻、光滑。

除此之外,杏仁油还具有辅助降低血压、改善心脏功能等的作用,但其作为一种食物,无法代替药物发挥治疗疾病的作用,如有不适症状,应及时就医进行治疗。

2021-12-14 11:20

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