首页> 中医科> 中医内科> 转筋> 如果腿突然转筋了怎么办

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

腿突然转筋多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、肌肉痉挛等原因导致的,需要根据引起的原因来治疗。

1、过度劳累

如果平时经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现腿部不适的症状。患者可以通过局部按摩的方法,能够促进血液循环,有利于症状的改善。同时也可以通过毛巾热敷的方法,能够促进血液循环,缓解不适。

2、缺钙

如果平时摄入的钙含量不足,可能会导致神经肌肉的兴奋性增加,从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物来治疗。同时,也可以多吃一些补钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、肌肉痉挛

如果患者长时间剧烈运动,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,容易引起肌肉痉挛,从而出现上述症状。建议患者可以通过按摩的方法来缓解,必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。

除此之外,还可能是半月板损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2021-09-17 14:14

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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