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糙米精华水的功效与作用
补充说明：糙米精华水的功效与作用
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
糙米精华水通常有美白淡斑的作用。因为糙米富含蛋白质和维生素，可以提高身体的免疫力。糙米含有不饱和酸，可降低胆固醇，抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。糙米富含微量元素，可改善贫血。糙米富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘，减少肠道疾病的发生。糙米含有大量有机酸能美白，减少色素沉着，延缓皮肤衰老。
2022-03-19 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
