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芝麻盐的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

芝麻盐的功效与作用及禁忌

补充说明:芝麻盐的功效与作用及禁忌

2021-08-07 19:52

芝麻盐 头发 亚麻油 胆固醇 芝麻油 通便 便秘

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

芝麻盐能起到补肾、补血、养血的作用。还有保肝,养肝,健胃,促进红细胞生长的功效。要注意禁忌避免过量食用,如果吃太多会导致出现内分泌紊乱的情况,严重会引起头发发质下降。芝麻盐成分中含有亚麻油酸,可清除附着在血管壁的胆固醇,具有降压、降脂的作用。芝麻油含有较多的脂肪酸,能润肠通便,对减少肠液引起的便秘有有效疗效。

2021-10-22 15:31

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