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生苦荞麦泡水可以吗
补充说明：生苦荞麦泡水可以吗
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
生苦荞麦一般可以泡水。苦荞麦是一种保健食材，不仅可以补充人体丰富的营养，还可以预防三高，提高人体的抗衰老能力。苦荞麦具有清利湿热、消食化积、润肠通便等功效，对于肠胃胀痛、便秘、口苦口干、便秘等症状，可在医生指导下服用。苦荞茶还可以排除体内有毒物质，对身体有保健作用。苦荞性味苦，脾胃虚寒患者建议不宜多吃。
2021-11-01 04:23
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
