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荞麦能降血压吗
补充说明：荞麦能降血压吗
2023-07-25 15:39
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
通常情况下，荞麦是一种食物，并不能降血压。但对于高血压患者，建议在医生的指导下服用降血压药物进行治疗。
荞麦属于一种粗粮，其中富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，防止便秘的情况。但荞麦并没有降血压的作用，所以不能用荞麦来降血压。高血压患者需要在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行停药或更改用药剂量，以免出现血压控制不佳的情况。另外，在日常生活中，患者还需要注意避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油等，以免导致血压升高的情况。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于辅助控制血压。
建议高血压患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
2023-07-26 02:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
