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怀孕能吃豆腐脑吗
补充说明：怀孕能吃豆腐脑吗
2021-05-12 15:05
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是可以吃豆腐脑的，但是要控制好食用量。
豆腐脑属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，豆腐脑里面的营养成分比较高，适当食用以后，还可以促进体内雌激素的分泌，在一定程度上也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然豆腐脑的好处有很多，但是里面的嘌呤含量相对比较高，如果孕妇吃过多的豆腐脑，可能会使体内的尿酸数值有所升高，甚至还有可能会诱发痛风等疾病，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、西红柿等。也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。
2021-07-14 16:50
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