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小麦草怎么吃功效与作用更好
补充说明:小麦草怎么吃功效与作用更好
2021-08-05 16:39
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小麦草打成粉后食用功效与作用更好。小麦草含有丰富叶绿素,适量吃一些小麦草粉可以有效促进血红蛋白生成,能够改善缺铁性贫血。而且这种小麦草粉中维生素含量也很多,其中维生素B族可以改善神经,有利于促进睡眠,维生素C可以美白皮肤、维生素E还可以改善视疲劳,促进新陈代谢。
2021-11-25 14:32
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。