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维生素c咀嚼片的作用和功效及副作用
补充说明：维生素c咀嚼片的作用和功效及副作用
2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素c咀嚼片可以促进胶原蛋白的合成和改善皮肤。维生素C咀嚼片可以帮助人体促进骨胶原蛋白的生物合成，加速伤口愈合，也可以增强人体免疫力，帮助人体预防牙龈萎缩和牙龈出血，维生素C咀嚼片能减少皮肤色素沉着，防止黑斑和雀斑的形成，具有抗氧化作用，但过量使用维生素C咀嚼片会导致腹痛、腹泻和恶心等不良症状。
2022-08-03 13:09
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保健品的维生素C咀嚼片，能够按时补充人体的维生素C,加强免疫力,防止伤风感冒,减缓出血，抗细胞氧化，保持服食能够使皮肤变白,色斑淡化、消失等效果，反效果就是吃多了、或进食不符合会引发腹疼、腹泻,归属于保健品，长时候吃没有什么伤害的，还有人用维生素C咀嚼片改善对于排便次数减少的便问题。
2021-08-06 22:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
