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怎样才能瘦掉双下巴
补充说明：怎样才能瘦掉双下巴
a******W 2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦掉双下巴可以考虑饮食疗法调整、运动减脂塑形、肉毒素注射、吸脂手术、光纤溶脂等方法来实现。如果在实施这些措施过程中发现双下巴没有明显改善或者伴随其他不适症状，建议及时就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入量，并制定合理的进食计划来实现。此举有助于控制热量摄入，促进代谢，改善消化系统功能，从而减少腹部脂肪堆积。
2.运动减脂塑形
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，并配合力量训练，每周至少5天。运动可以帮助消耗体内多余脂肪，同时增强肌肉力量和耐力，有助于塑造身体线条，减少双下巴出现的机会。
3.肉毒素注射
肉毒素注射通常在门诊条件下完成，医生使用细针头将适量肉毒素精准注入目标区域，一般为4-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接点，暂时性阻断神经信号传导，使咬肌逐渐萎缩而达到紧致下颌线的效果。
4.吸脂手术
吸脂手术通常在全身麻醉下进行，医生利用专业设备从深层脂肪层抽取脂肪组织，效果可持久保持。手术旨在移除局部过多脂肪组织，改善体态比例失调问题。对于存在双下巴且伴随颈部脂肪囤积者适用。
5.光纤溶脂
光纤溶脂是一种无创技术，在局麻下使用光纤导入至脂肪层内部，对脂肪细胞进行溶解并排出体外。此方法能够精确地破坏脂肪细胞而不损伤周围组织结构，从而达到去除双下巴的目的。
在考虑接受任何减肥或美容治疗前，应咨询专业医师的意见，以确保选择最适合个体需求的方法。此外，日常生活中还应注意保持充足的睡眠时间，有利于新陈代谢，辅助瘦身。
2024-02-05 08:40
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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