首页> 药品> 维生素E> 维生素e加硒的作用及功能

医生回答(1)

吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

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维生素E加硒具有抗氧化损伤、延缓衰老、改善皮肤健康、增强免疫力、预防心血管疾病等作用与功能。由于维生素E和硒在体内的代谢和作用机制较为复杂,建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化损伤
维生素E和硒都具有抗氧化作用,可以中和自由基,减少细胞氧化损伤。适当补充维生素E和硒有助于保护细胞免受氧化应激,适用于存在氧化应激相关疾病的患者。可遵医嘱服用维生素E软胶囊、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
2.延缓衰老
维生素E和硒能够抑制脂质过氧化反应,从而减缓细胞衰老过程。对于想要保持年轻状态的人群,可通过膳食摄入富含这两种营养素的食物或选择合适的保健品来达到目的。
3.改善皮肤健康
维生素E和硒均能促进胶原蛋白合成,维持皮肤结构完整;同时还能对抗自由基对皮肤造成的伤害。对于存在皮肤干燥、粗糙等问题的人群,增加维生素E和硒的摄入量可能有所帮助。可以通过食用坚果、绿叶蔬菜等食物来提高其含量。
4.增强免疫力
维生素E和硒均为免疫调节因子,参与机体免疫应答过程。提高维生素E和硒水平有助于增强机体抵抗力,推荐长期缺乏者通过饮食调整或服用相应补充剂来提升含量。
5.预防心血管疾病
维生素E和硒都能降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰,从而减少动脉粥样硬化的风险。对于存在高血压、高血脂等心血管危险因素的人群,保证足够的维生素E和硒摄入量至关重要。可通过均衡饮食或选用特定配方食品来满足需求。
需要注意的是,虽然维生素E加硒对人体有益,但不宜过量摄入,以免引起不良反应。此外,如果有特殊的疾病史或者正在接受治疗,建议在使用任何保健品之前咨询医生的意见。

2024-01-22 03:54

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