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维生素d3的作用及功能
补充说明：维生素d3的作用及功能
a******W 2021-08-04 15:43
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素D3具有促进钙吸收和利用、维持骨骼健康、增强免疫功能、调节细胞生长分化以及影响神经肌肉系统等作用与功能。若需要通过维生素D3进行治疗或管理相关疾病，建议在专业医师指导下使用。
1.促进钙吸收和利用
维生素D3能够促进小肠黏膜刷状缘下述磷脂酰胆碱-维生素D3-二氢蝶酸酯胆固醇酯复合物中的磷脂酶C水解为胆酸盐、甘油一酯和一种称为信使酰胆碱(mediatorsphingosine)的分子。后者进入血液后，在血清中脂肪酶的作用下，水解成一个具有生物活性的代谢产物——维甲酸。通过上述机制，维甲酸可以促进肠道内钙离子的吸收，提高机体对钙的利用率。
2.维持骨骼健康
维生素D3能促进小肠黏膜刷状缘合成维生素D活化酶，进而增加体内1,25-(OH)2D3的浓度，而1,25-(OH)2D3可促进小肠吸收钙离子，因此维生素D3间接促进钙的吸收。充足的维生素D3水平有助于预防佝偻病等骨骼疾病的发生，对于维持正常的骨骼生长和发育至关重要。
3.增强免疫功能
维生素D3能够促进T淋巴细胞成熟，增强巨噬细胞的杀菌能力，从而增强机体的免疫功能。适当的维生素D3摄入可通过提高机体的抗感染能力和降低过敏反应的风险来支持免疫系统的正常运作。
4.调节细胞生长分化
维生素D3能够诱导细胞调亡，抑制细胞过度增殖，从而起到调节细胞生长分化的作用。该作用有助于防止肿瘤发生和发展，对于癌症防治有一定的积极作用。
5.影响神经肌肉系统
维生素D3能够促进神经递质的合成和释放，影响神经信号传递，进而影响神经肌肉系统的功能。适当补充维生素D3有利于维护神经系统和肌肉组织的健康，特别是对于患有神经或肌肉相关疾病的患者。
维生素D3缺乏可能导致多种健康问题，建议定期进行血液中维生素D3含量检测以评估需要。适量日晒是获取天然维生素D3的重要途径，特别是在紫外线较弱的季节或地理位置。此外，饮食调整如食用富含维生素D3的食物，如鱼类、蘑菇等，以及遵医嘱服用维生素D3补充剂也是必要的。
2024-03-09 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
