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瓜子孕妇可以吃吗
补充说明：瓜子孕妇可以吃吗
a******W 2021-07-28 18:29
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用瓜子。
瓜子富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，能够促进胎儿大脑和神经系统的健康发育。但是需要注意的是，由于瓜子中含有较高的油脂，所以不可以多吃，以免导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内，从而引发肥胖的情况发生。另外，如果对瓜子过敏，则不能够进食，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
此外，对于妊娠期糖尿病患者，应限制每日瓜子摄入量以控制血糖水平。
孕期饮食需注意均衡营养，避免过量摄入高油脂食物，同时建议定期进行产前检查，监测体重增长与血糖变化。
2024-03-08 06:30
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
