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胡麻油的功效与作用和副作用
补充说明：胡麻油的功效与作用和副作用
2021-07-27 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
烹调时常添加胡麻油，因为胡麻油中含有芝麻素，烹调时会分解出芝麻酸和一些芳香族化合物，使菜肴香味浓郁，可增进食欲。它还含有丰富的维他命E、不饱和脂肪酸等成分，能消除人体的自由基，减少皱纹的产生，并具有抗衰老、防癌的功效。此外，食用胡麻油还能帮助减肥，因为胡麻油中的维生素K能吸收皮下多余脂肪。
2021-11-20 13:13
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
